Meu Progresso

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

VOLTEIIIII!!!!!!!

OI AMIGAS TUDO BEM COM VCS?  COMIGO TUDO ÓTIMO GRAÇAS À DEUS.
FIZ EXAMES DE SANGUE ESSA SEMANA E ADVINHEM?
HJ TOMEI MINHA 1ª INJEÇÃO DA VITAMINA B12. VÃO SER NO TOTAL 3, UMA POR  MÊS.
MEU CABELO CAIU MUITO DEPOIS DE 1 ANO E 5 MESES DE CIRU. MINHAS UNHAS NÃO CRESCEM MAIS.
FUI DESCOBRIR TODAS AS TAXAS ESTÃO BAIXAS: FERRO SÉRICO, FERRITINA E VITAMINA B12.
TENHO CERTEZA QUE LOGO VOU RECUPERAR TUDO E MEU CABELO VAI CRESCER DE NOVO.
AH! MEU PESO EMPACOU NOS 64,00kGS JÁ FAZ UM TEMPO, TENHO QUE DAR UM JEITO DE FAZER EXERCÍCIOS E PARAR DE COMER DOCES E SALGADOS FRITOS (QUE HORROR!!!)

SAUDADES DE VCS

BJUS

sábado, 21 de maio de 2011

Engordei 2 Kgs

Nem tenho o que falar, só dei que estou muito pra baixo e tenho que reagir.

Estou desesperada e sem forças.

Triste, muito triste.

sábado, 30 de abril de 2011

sábado, 9 de abril de 2011

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

2011

Mais um ano se inicia , e resolvi fazer diferente:

Não vou ter aquela lista das 10 coisas que quero realizar durante o ano.

E ficar angustiada o ano todo quando ver que nada está se realizando, que os passos eram muito grande.

Esse ano só quero ser feliz:

Quero mudar de emprego
Viver bem com minha família
E emagrecer 6 Kgs durante todo o ano, ou seja, 1/2 Kg por mês

Esse ano quero paz no meu coração (como diz a canção)

Agora estou começando a me reconhecer  nas fotos, aquela pessoa que um dia eu fui....

Fico sempre pensando como deixei chegar ao ponto que cheguei, mas agora isso é passado em minha vida.

Bjus à todos

sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

UM ANO DE PAZ E ALEGRIAS À TODOS

Oi amigas tudo bem com vcs!!


Como passaram de Natal?


Bem comigo está tudo bem, consegui sobreviver ao Natal com o mesmo peso de sempre, variando entre 66 e 67 Kgs.

Tenho muitas novidades pra contar pra vcs só que vou fazendo posts depois.

Hj estou me preparando pra ir pra chácara com uma turma de amigos onde passaremos a virada de ano.

Só pra desejar feliz ano novo e boas festas.

Bjus

Meu Deus quase esqueci de contar que já estou usando número 40 e o 38 já serve justo (bem justo).
 Mas vou chegar lá.

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Mais uma vitória

Pessoas do meu coração

Hj tive uma grande vitória na minha vida, até que enfim me matriculei na academia e amanhã será minha primeira aula.

Gente eu cheguei em um ponto que se eu não fizer um exercício eu não vou emagrecer mais, essa é a mais pura verdade.

Amanhã eu conto mais pra vcs. Eu sei que eles tem um programa que chama core 360º e vc só fica meia hora na academia. É a melhor da minha cidade, aproveitei uma promoção de 50% de desconto e corri lá.

O meu findi semana foi horrível, tinha planejado um totalmente light, com alimentação balanceada e sabe o que aconteceu????

Fui parar num rodízio numa cidade a 100Km daqui em Uberaba, tinha muito tempo que não comia daquele jeito. Claro que nada perto do que eu comia antes da gastroplastia, mas eu acho que muito perto.

Como se não bastasse, depois do almoço, fomos direto pro shopping. Aí vem chopp(só molhei a boca), porção de batata frita e depois ainda mordi o sanduíche do Bob´s que a minha filha tinha comprado.

O resultado final de tudo foi que passei a noite igual uma rainha: NO TRONO!!!.

Meu Deus, serviu de lição pra aprender a comer menos, porque a exemplo de várias amigas, quando completar 1 ano de ciru quero estar linda, fina e toda trabalhada. KKKK

Bjus