Até o começo desse mês passava o dia na base do doce....Eram muitos por dia, Paçoquinha, chocolates chicletes e sucos dos mais doces, nada light. Até que acordei, agora tô tentando mudar meus hábitos, não tomo suco mais na hora do almoço nem como mais doces durante o dia, mas todo dia ainda como alguma coisa doce, hj comi um pedaço de rosca mas não bebi suco junto, tomei água. É assim que vou encontrar o caminho e chegar lá.
O meu problema agora não é mais a quantidade e sim a qualidade
Tô doida pra arrumar um dindim pra ir na nutricionista e começar na academia.
Meu ciru todo mês briga comigo por causa dos exercícios.
Bjus
Esse blog vai ser meu diário da cirurgia bariátrica. Através dele vou tentar passar as minhas experiências boas ou ruins pra vcs.
sexta-feira, 9 de julho de 2010
quarta-feira, 7 de julho de 2010
Guerra contra o peso
Muito bem pessoal, a partir de hj, começo a minha guerra contra o peso. Quero sair da casa dos 70 urgente. Vou participar de todos os desafios e vou me pesar toda semana (tô providenciando a balança). Todos juntos na luta contra a obesidade.......
Bjus a todos e boa semana
Bjus a todos e boa semana
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