Até o começo desse mês passava o dia na base do doce....Eram muitos por dia, Paçoquinha, chocolates chicletes e sucos dos mais doces, nada light. Até que acordei, agora tô tentando mudar meus hábitos, não tomo suco mais na hora do almoço nem como mais doces durante o dia, mas todo dia ainda como alguma coisa doce, hj comi um pedaço de rosca mas não bebi suco junto, tomei água. É assim que vou encontrar o caminho e chegar lá.
O meu problema agora não é mais a quantidade e sim a qualidade
Tô doida pra arrumar um dindim pra ir na nutricionista e começar na academia.
Meu ciru todo mês briga comigo por causa dos exercícios.
Bjus
Oi ANDREIA,
ResponderExcluirque lindo seu blog, já estou te seguindo e estarei sempre aqui te apoiando!!
Lendo seu blog, vi que vc já fez a cirurgia né!!
Tinha vontade de fazer, apesar de não ter peso...eu tenho 1,71 e peso 74...mais por uma questão de ter um controle melhor da alimentação. Eu sou muito ansiosa e sofro por causa disso, na TPM então é um arraso!!! Tenho que tomar cuidado se não nessa época engordo muito!!
Mais vc quer entrar no desafio, depois confirma pra mim, ai coloco seu nome!!!
beijos